５月１０日（土）、赤井川村体育館で春のジュニアスポーツトレーニング講習会が

行われました。

村内ではスキーや陸上など近年児童生徒のスポーツ少年団活動が盛んになっているものの、

それぞれが一緒に顔を合わせることが少なかったこともあり、

スポーツを行っている児童生徒に専門家から正しいトレーニング方法を学び、

体力と技術力の向上をめざし今回初めて行われたものです。

 

 

講師は現在北広島市で躰つくり本舗の代表をされている斎藤さん。

 

 

 

先ずは参加者に動物の動きを取り入れたトレーニング方法を教えてくれました。

うさぎやとかげ、エリマキトカゲの動きを行いました。

 

 

 

次は子どもたちが楽しみにしていたスラックライン。

鉄柱の間を幅5センチほどの丈夫な布製のラインを張り、綱渡りを行うものです。

体のバランス感覚を問われるもので、最初は一歩も踏み出せなかった子どもたちも、

最後には数メートルも渡れるようになりました。

 

 

また効果の上がるストレッチも学びました。

 

 

最後まで子どもたちは笑顔で、楽しみながらトレーニング方法を学ぶことができました。

今後もこのような講習会を行っていこうと思います。

 

　投稿者：教育委員会

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